防止体操受伤是每个人的责任

体操受伤会对你的业务产生各种影响，从昂贵的医疗费用到可能增加保险成本的责任索赔，体操运动员训练的停机时间，以及负面的口碑广告。预防受伤是每个人的责任。

这本书运动损伤的流行病学建议采取以下预防措施:

• 教育体操运动员发现应激性损伤的早期迹象，并寻求适当的治疗和调整训练。
• 确保体操运动员理解一般健身和热身程序对后期表现和避免受伤的重要性，以及适当营养的重要性。
• 如果体操运动员的技能超出了他们目前的能力，允许他们向教练表达担忧。避免来自教练和父母的过度压力。

教练在体操环境中起着至关重要的作用。为防止受伤，教练应具备以下最低资格:

• 广泛的运动知识，包括伤害预防技术，技能发展，安全规则和设备维护。
• 认可的教育项目认证，如USAG安全教育课程。
• Bob体育官网在线有管理父母期望和行为的经验。

体操环境应提倡安全，并在任何时候强制使用安全设备。让你的体操操作中的每个人都对安全负责，并让他们对那些本可以避免的事故负责，如果遵守了既定的规则。

健康支持系统应该包括父母、教练、体操运动员和他们的医生。为了保护体操运动员的健康和你的公司不承担责任，要求每位体操运动员在参加前完成一次身体检查。在一个新的体操运动员进入你的项目之前，在一个体操运动员的竞技水平发生任何变化之前，在一个体操运动员受伤后恢复训练之前，完成一次考试。

记录你的整体伤害预防计划，并将其作为你的业务记录的一部分。每季度回顾一下你的计划，这样每个人都知道你希望在健身房避免受伤。